香港人可以去的地方不多，但可以做的事很多。
一片海，可以玩出千百個花樣。
水上活動是夏日必備節目，香港離岸的海域，也一點也不輸外國的渡假聖地，一樣可以是清澈翠綠。
以下推薦5個夏日必玩水上活動給大家，讓大家繁忙背後，重整身心靈！
*因應政府防疫政策，所有沙灘由 7 月 15 日起關閉，直至另行通知，現時盡量還是StayHome！*
風箏滑水 Kiteboard
IG@kiteboard.with.chung
喜歡刺激感的人絕對不可以錯過。雖然風箏衝浪只興起短短十餘年，但卻是水上運動中發展最快速的運動。
Kiteboarding與wakeborading類似，只是Kiteborading的動力來源是風，透過大型風箏的力量帶動玩家在滑翔或騰飛至高空，Kiteboarding速度甚至可以比Wakeboard更快，不同的是Kiteboarding容許玩家自行決定速度和風向，更不受束縛，自由度更大。
IG@kiteboard.with.chung
因為多數在淺灘進行，所以初學者亦適合。所需設備不多，但一點也不簡單，特製長度9至14米的風箏、連接的系帶、滑板、人少的海灘和適合的風向，需要4節以上的風向剛好吹向岸邊時才可出行，限制較Wakeboard多。
Kiteboarding在香港的教授課程不多，有興趣報名可以在 Kite2High 或 香港風箏滑水協會 Kiteboarding.hk或 香港風箏滑水學校 了解相關課程。
之前介紹過有 Glamping的浪高長岸 亦有提供風箏滑水活動。
大部份的價錢視乎時長，由$500一日到$ 2000一日不等。
水上滑板 WakeBoard
IG@christiaanhartphotographer
近年大熱的水上活動，一出現已經成為年輕人的最愛，皆因入門檻低和易上手，只要8歲以上就能參與。拉着繩索就可以借着快艇的力道在大海奔馳，非常刺激。對比kiteboard，wakeboard對天氣、風向和海域的要求都較低，除了西貢，怎至在觀塘水域都可以進行活動。因此，坊間有很多不同團體舉辦活動，亦有多個課程選擇。雖然都會穿上救生衣，但建議還是需要熟悉水性才參加活動，減低發生危險的機會。
IG@hkwakeschool
在香港有不少團體都有舉辦課程和體驗，例如 Wake Plus 和 Holimood，收費和詳情可以到網頁觀看。
租船的費用一般在平日每小時$500-800之間，而假日則是$600-$900之間，一船多數可容納5人。 在夏日旺季建議提早7日至14日時間預約。
浮潛 Snorkeling
IG@danhlegend
浮潛不一定要出國！ 在香港其實也有足夠清澈的水域進行浮潛。
6月 Flow Tour 介紹過的東平洲是其中一個浮潛熱點，由於人煙稀少，遠離都市，水域翠綠清澈見底，吸引不少人特地浮潛。而東平洲更擁有超過30多種珊瑚礁和40多種海藻等高生態價值生物，還有超過130種魚類，在東平洲的泳灘亦經常見到衝上岸邊的珊瑚礁。
價錢
網上有到橋咀浮潛的浮潛班，收費約每人$250，活動時間約2個半小時。而東平洲、西貢其他水域如甕缸、東心淇都可以則需要自行組隊租船，不過建議還是在專業教練監督下才進行浮潛活動。
另外一此團體例如潛水快線亦有提供在珊瑚保育區內進行的浮潛課程。（並不會頒發證書！）
IG@istvan.takacs.98
注意事項
雖然浮潛是簡單易入門向上手的活動，但仍有不少需要注意的地方。
1 ｜ 出門前應先確保身體健康，沒有哮喘、心臟病或耳鼻喉問題，否則應先向醫生查詢身體是否適合進行浮潛活動。即便是傷風，亦不適合進行浮潛，以避免鼻腔內黏液擠往咽鼓管引起發炎
2｜ 補充足夠的水份和進食適量的食物。
3｜為免發生危險，避免一人浮潛，須有兩至三人一同進行浮潛活動。即使泳術精湛亦應穿上救生衣，並在合資格的導師的監督下浮潛。而新手則更應穿上救生衣和在監督下進行活動 。
4 ｜不論是自行組隊還是參加浮潛課程，在下水前亦應詳細檢查所有裝備，包括蛙鞋、面罩、呼吸管止回閥等。如有破損應立即更換，免生意外。
更多注意事項請參考 香港潛水總會網頁 。
釣墨魚 Squid fishing
IG@yuenblog
剛好7月和8月就是釣墨魚的旺季，不想進行太激烈的運動？釣墨魚可能適合你。人稱Chok墨魚，絕對是港人的夏日最愛活動之一。晚上出行，不用怕曬怕熱也不會有太激烈的運動，既可以感受夏夜的涼風，又可以品嚐自己親手釣的墨魚。
坊間釣墨魚團眾多，一般的包團（多數要求20人以上）要價每位約$160 – $250，若是想有更多附加活動如海鮮晚餐或是一整遊，價錢會因應提高。亦有散客團，價格會比包團稍貴。
Flow整理了主要的釣墨魚團，供大家參考！
可包團 + 散客： 肥婆船務 、遊船河 Cruiser Wonderland 、翠華旅遊 、 發達行 、 輝記船河 等。
直立板 Stand up paddle
IG@yukitotooooooooo
直立板起源於渡假聖地夏威夷，對比Kayak更有挑戰性，刺激度比Wakeboard和Kiteboard低。使用直立板，你可以自如到海岸的每一個位置，對裝備的要求也不如浮潛、Wakeboard或是Kiteboard高。
不需要用到高價的衝浪版，即便是充氣式直立板都可以。不過別看只是企在板上好像很簡單，其實單單是要站立在板上已經不易。不過即使無法站立，同樣可以趴跪在板上划槳，一樣可以感受直立板的樂趣。
晚上都可以 超型！IG@suptaitam
直立板玩法多變，再進化就是直立板衝浪或是直立板瑜珈，對平衡力的要求更高。
玩家可以一邊慢慢在海上划槳，一邊欣賞沿路的大自然風景，重新刻劃香港在你腦中的形象。
若想體驗直立板或是參加直立板課程， 藍天體育會 、 野活手記 、 Spoilt 都有提供。價格大約在$1000下，視乎是純體驗、教練課程和人數。
玩完水，意猶未盡？來多日Staycation，在酒店的泳池來多個日光浴吧
用 Flow App 時租星級酒店，即便只租數小時，亦可以任用酒店設施，避開街上的人流，安安靜靜Chill個Weekend ！
認識Flow
— 認識Flow —
若只需數小時的住宿或工作空間，為何要預訂一整天？
一個為都市空間而設的預訂平台，Flow為您在日間預訂數小時至半天的酒店或工作空間，作短暫停留。跟傳統整天預訂相比，Flow用戶可節省高達75%的費用。
立即下載Flow App ( Android / iOS )，輕鬆找到附近可供使用的時段酒店或辦公室！
