新手2小時夏天行山路線｜免曬林蔭靚景、炎夏行山衣著教學

冷氣人也需要吸收維他命D

2021-09-21

夏天熱辣辣似乎不適合行山，但在香港只有夏天行山才會見到藍天！疫情下出門不易，大家為了避疫，都會想往大自然走；夏天行山走六七小時負擔太大，想找可以短時間完成的行山路線，Flow 與你盤點 5 條【夏天行山路線】，短短兩小時就可完成，並盤點夏天行山衣著，親親大自然睇靚景之餘亦不怕消耗太多體力！

立即跳往：

上水華山
鶴咀
清水灣半島
梧桐寨
沙螺洞
附錄：夏天行山衣著教學

1. 上水華山 – #開揚靚景行山路線

夏天行山路線要有靚景！華山軍路景色非常開揚，可以遠望到梧桐河和解放軍練靶場。在出發往華山應上網查清楚解放軍的練靶時間，一般進行射擊訓練時，練習區會懸掛紅旗或紅燈。因為區域難定，有機會誤入禁區而不自知。因此應查閱政府在網上公開的練靶時間再前往。同時山頭都比較低矮，所以吸引不少車手，路上經常有電單車或單車出現，所以要小心注意安全。

整個路程大部份以水泥路為主，但因為斜度較高要注意在雨後行山應穿着抓力比較大的行山鞋。

一般經由虎地坳或坪輋路登山就可一次行完杉山、華山與松山。路程初期比較平坦，前行30分鐘後到達的小樹林已經可以飽覽上水景色，亦有樹陰和椅子休息。及後會變得較陡峭，但最高不過170米，相對輕鬆，可以直望深圳的景色。直到松山之後就是下山的路段。若然不想行完全程，亦可以中途折返，不過需要注意的是中途沒有任何補給點，要自備足夠糧食和水。

需時：2小時

路程：約5公里

交通：可由上水乘坐巴士73K到虎地坳下車

離開時可在香港浸會園乘搭巴士79K到上水下車或 52K 小巴到粉嶺

2. 鶴咀 – #打卡夏天行山路線

你或許未聽過鶴咀的名字，但絕對見過蟹洞的相片。

要進入鶴咀非常簡單，全程主要以水泥路為主，也不需要爬上爬落，約45分鐘，夏天行山也可以很輕鬆；不過經常會有村民開車經過，要小心注意安全。

知名的景點除了蟹洞，燈塔和雷音洞亦非常值得一看，打卡影相一流。在中途會經過一個無線電台，只要繞過它經由旁邊的草地繼續前行即可。經過後走約15分鐘左右會見到一條樓梯，可經由此路前往燈塔。白色圓形燈塔是香港第一座燈塔，亦是法定古蹟之一，遠望有點去了歐洲的感覺。而雷音洞就在蟹洞附近，經由小路前行數分鐘就會去到。

小編認為鶴嘴非常適合夏天行，除了夏天藍天白雲打卡一流，沿路有不少樹陰，中途在鶴嘴村有山水豆腐花保給，同時到達鶴嘴後還可以有海風幫你降溫，非常舒服。

在蟹洞都要注意不要行太出，因為不時有大浪撲上來，不想被弄濕就盡量行入少少。

需時：2 小時（想打卡的話建議早一點去，入夜後整段路程都幾乎沒有街燈，請自帶電筒。

路程：約 9 公里（較長但很輕鬆～）

交通：由筲箕灣巴士總站乘搭 9 號巴士到鶴咀道站下車，再沿車路進入，或可直接乘的士到鶴咀電台禁區下車再步行進入，不過回程還是需要自行沿路走出去。

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3. 清水灣半島 – #夏天小短途行山

夏天行山就是想看看藍天大海，清水灣半島就是適合的夏天行山路線。位於西貢的清水灣半島三面環海，路程短，易行，景色優美，非常適合夏天來個小短途行程。交通亦十分便利，完成後可以再到清水灣走走。

路程主要經由釣魚翁郊遊徑，一般由五塊田開始，然後經遊上洋山和廟仔墩至蝦山篤退出。想挑戰自己可以一直前行知完成整個釣魚翁郊遊徑，但田下山路程會開始變得吃力。一般建議新手可選擇在釣魚翁山腳的大坳門路迴旋處退出或蝦山篤後改行至清水灣即可撤退。

初段需要登上數十米高的樓梯，其後會開始變得平坦易行，前段沿路都有較多樹蔭遮蓋，在夏天可以避免太陽直曬。

路途上沒有任何補給點，建議自備足夠食糧及水。

需時：2小時

路程：
約5.5公里

交通：在鑽石山港鐵站乘搭91號巴士至五塊田或

在將軍澳港鐵站乘搭103 M小巴至五塊田或

在寶琳地鐵站乘搭16號小巴至五塊田

回程：蝦山篤退出後可到大坳門道或大環頭路乘搭同樣巴士或小巴離開

4. 梧桐寨 – #瀑布靚景夏天行山路線

常言道：「欺山莫欺水」，雖然梧桐寨在山澗之中算是比較簡單的路線，但建議還是和朋友結伴同行，做足準備，並穿上更大抓力的行山鞋。

梧桐寨是「帽山群瀑」的其中一瀑，被譽為「香港四大自然奇景」之一，當中可再細分為四瀑，主瀑（長瀑）高約30米，是全港最長的瀑布。由底部登至主瀑需要攀高450米，前往主瀑的路段最有難度。雖然前往主瀑頗為崎嶇，需要一定體力，但卻非常值得，看着水流奔騰而下，非常震撼。找夏天行山路線，不妨到梧桐寨感受一下瀑布的清涼！